15°С, пасмурно
без осадков
$ - 62,8666
€ - 70,7941

Роль детокса а поддержании красоты и здоровья

30 марта в библиотеке имени И. И. Лажечникова в рамках проекта «Здоровая суббота» состоялся девичник «О роли детокса в поддержании красоты и здоровья» академии «Точка входа». Лектор: врач-дерматолог, косметолог, гомеопат Нелли Дехович.

Участницы встречи узнали, что несмотря на существование множества программ и методов очищения, в их основе всегда лежит несколько нерушимых правил — если их соблюдать, можно провести настоящую генеральную уборку в своем организме. К ним относятся определенный режим питания, исключение вредных блюд и добавление продуктов, способствующих — или, как минимум, не мешающих — процессу детоксикации (на первом месте в этом списке — всевозможные зеленые коктейли и смузи, свежевыжатые соки, зеленые салаты, супы-пюре, суперфуды, бобовые и злаки, подвергшиеся минимальной термической обработке), а также физические упражнения, SPA-процедуры, здоровый сон, расслабление и сведение к минимуму факторов, способствующих загрязнению организма и стрессам.

Доктор Дехович поделилась историями из своей врачебной практики, порекомендовала употреблять много жидкости в виде простой воды или травяного чая. Под запретом оказываются все полуфабрикаты, продукты из белой муки и сладости, фастфуд, газировки и соки из пакетов, жареная и жирная пища, мясные и молочные продукты, а также иногда такие невинные, казалось бы, продукты, как картофель и бананы. В черном списке детокса также оказались все известные вредные привычки вроде алкоголя, курения и чашки ароматного эспрессо по утрам. Лучшими друзьями должны стать хлорофилл, антиоксиданты, энзимы, витамины и клетчатка, а врагами официально объявляются вредные жиры, пустые углеводы, красители и усилители вкуса, в том числе все продукты, содержащие сахар и соль.

Также прелестные дамы академии протестировали образцы натуропатической косметики, отметили её быстрое и эффективное действие; познакомились с таблицей развития заболеваний Ганса-Генриха Реккевега; обсудили методы лечения с помощью альтернативной медицины; получили ответы на интересующие вопросы, массу удовольствия и ярких эмоций.

В общем, теоретические знания о детоксикации усвоены в полной мере. Впереди – главное: использовать их на практике и уверенно шагать навстречу здоровью, красоте и душевному равновесию!

Галерея

Смотрите также
Новый! Красивый! Мощный!
Аппарат для Ударно-волновой терапии появился в медицинском центре "ДЭМА"!!!
В Коломенском перинатальном центре теперь можно пройти медицинский осмотр перед зачислением в детский сад
В отделении для детей раннего возраста Коломенского перинатального центра с мая 2019 года проводятся бесплатные медицинские осмотры здоровых детей перед зачислением в детский сад.
06.06.2019 18:04:00 Общество
Лекция психолога, посвященная проблемам воспитания современных детей
5 июня в Коломенском округе в Центральной детской библиотеке 2 июня прошла открытая бесплатная лекция для всех желающих родителей. На самые волнующие взрослых вопросы, касающиеся воспитания современны...
26.05.2019 10:00:00 Общество
Набор для новорождённых «Я родился в Подмосковье!» презентовали на заседании круглого стола Общественной палаты Московской области
На заседании круглого стола Общественной палаты Московской области по теме: «Оказание адресной помощи в рамках реализации региональной политики поддержки семьи и детства» состоялась презентация специа...
16.05.2019 11:10:00 Общество
Фитнес-вечеринка «МОЛОДЕЖЬ ЗА ЗОЖ»
Управление по физической культуре, спорту и молодежной политике администрации Коломенского городского округа, Молодежный центр "Выбор" и сеть спортивных фитнес-клубов "Фитнес Лэнд"...
Единый день диспансеризации в Коломне
В ближайшую субботу, 18 мая, в Коломне пройдёт единый день диспансеризации взрослого населения.
Диспансеризация многодетных семей
18 мая к 8.00 многодетные семьи Коломенского городского округа приглашаются для прохождения диспансеризации согласно присланному ранее списку в поликлинику №2, ул. Астахова д.9, регистратура (на с...
08.05.2019 12:37:00 Общество
"Отдохнуть без кровососов"
Коломенские места отдыха обработали от клещей
Открытие аптечного пункта государственной сети «Мособлмедсервис»
Три новые аптеки «Мособлмедсервис» появились в Подмосковье, с начала этого года было открыто 14 аптечных пунктов, говорится в сообщении пресс-службы министерства здравоохранения Московской области.
День открытых дверей в Перинатальном центре
17 апреля Коломенский перинатальный центр приглашает всех желающих на День открытых дверей.
10.04.2019 17:00:00 Общество
В Коломенском перинатальном центре родился пятитысячный ребенок
В Коломенском перинатальном центре появился на свет пятитысячный ребенок. При выписке свидетельство о рождении девочки Маши семье вручила заместитель министра здравоохранения Московской области Ирина ...
06.04.2019 17:00:00 Общество
Четыре новых сосудистых центра откроют в Подмосковье до 2021 года
В Подмосковье до 2021 года планируют открыть четыре новых сосудистых центра, а пять первичных сосудистых отделений появятся в Щелкове, Орехово-Зуеве, Шатуре, Зарайске и Коломне, сообщил в пятницу на к...
04.04.2019 12:00:00 Общество
Всероссийской акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет в Коломне
7 апреля Коломна присоединится к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни».
Роль детокса а поддержании красоты и здоровья
30 марта в библиотеке имени И. И. Лажечникова в рамках проекта «Здоровая суббота» состоялся девичник «О роли детокса в поддержании красоты и здоровья» академии «Точка входа». Лектор: врач-дерматолог, ...
Ответственный за раздел:
Алена Ефремова